Итак, официально наступил сезон SPF. И хотя пользоваться солнцезащитными средствами необходимо круглый год, но именно в теплые и солнечные дни нужно с особым вниманием подходить к использованию SPF. Когда речь заходит о солнцезащитных средствах, часто возникает путаница в таких вопросах, как его грамотно использовать и сколько средства нужно наносить в зависимости от типа кожи. В этом материале мы расскажем о главных правилах использования этого средства.
Образы из LÉAH, 1 этаж
Выбирайте SPF широкого спектра действия
Для того чтобы защитить кожу как от UVA, так и от UVB-лучей, которые вызывают повреждения кожи, необходимо использовать SPF широкого спектра. Они могут проникать даже через стекло и составляют основную часть ультрафиолетового излучения.
UVB-лучи — это уф-излучение, из-за которого бывают кожные ожоги, но также очень важно, чтобы ваш SPF защищал и от UVA-лучей. Ультрафиолетовое излучение приводит к появлению мелких морщин, пигментации, неровной текстуре кожи, большим порам, огрубению кожи и потере коллагена. К таким проблема может привести не только пляжный отдых, но и ежедневные получасовые прогулки во время обеда, которые накапливаются годами. Средства с SPF широкого спектра обеспечивают значительный уровень защиты от всех типов лучей, а применять их необходимо людям с любым оттенком кожи.
Выберите правильный тип солнцезащитного крема для вашей кожи
Солнцезащитные кремы делятся на две категории: химические, которые содержат такие ингредиенты, как октиноксат и оксибензон, действующие как солнечные фильтры, поглощающие ультрафиолетовое излучение и предотвращающие повреждение кожи; и физические, которые основаны на минералах и обычно содержат оксид цинка и диоксид титана для физической защиты кожи и отражения света, а также его поглощения.
Если говорить о качестве защиты, то гибрид физических и химических средств дает очень хорошую протекцию широкого спектра от UVA и UVB-лучей, но, к сожалению, некоторые типы кожи реагируют на химические составы.
Если вы чувствительны или склонны к покраснениям, у вас розацеа или экзема на лице, то, как правило, минеральный солнцезащитный крем будет более щадящим. Этот тип SPF мы также используем после таких процедур, как лазеры или пилинги.
Не скупитесь на количество наносимого средства
Для того чтобы убедиться, что вы наносите на кожу достаточно защитного средства, объем наносимого крема должен приравниваться к чайной ложке. Надежным методом является "техника 13 точек", которая предполагает нанесение 13 различных точек SPF на лицо и втирание их друг в друга. Это позволяет равномерно распределить SPF, не пропуская никакую часть кожи лица.
Образы из LÉAH, 1 этаж
Не полагайтесь на защиту SPF в средствах декоративного макияжа
Очень распространено заблуждение, что SPF в вашем ежедневном тональном креме будет достаточно. Но это, увы, миф. Если в вашем тонирующем увлажняющем креме есть SPF15, то это не подойдет, потому что это слишком низкая защита от УФ-лучей.
Не используйте средства с низким SPF
Вечный впорос: SPF 30 или 50? Тут почти все эксперты сходятся на том, что абсолютно точно стоит выбирать 50. Известно, что ультрафиолетовое излучение вызывает не только преждевременное старение, но и рак. И все эти заболевания можно предотвратить с вероятностью 95%, если использовать SPF50. SPF 30, в свою очередь, гарантирует защиту от вышеупомянутых рисков на 92%. И хотя разница небольшая, все-таки мы советуем не скупиться на количество средства и индекс защиты.
Кстати! Не забудьте также использовать бальзам для губ с солнцезащитным средством: об этом говорят намного реже, но это ничуть не менее важно, так как кожа губ очень нежная и чувствительная.