Смена сезонов часто происходит быстро, с резкими изменениями погоды и, как следствие, с переменами в нашей повседневной рутине. Чтобы быстро адаптироваться к новым условиям с минимальным стрессом для организма, нужно вовремя позаботиться о себе. Как это сделать, мы рассказали в нашем осеннем чек-листе.
Организуйте пространство дома
ЧАШКА С БЛЮДЦЕМ HAVILAND 44.220 ₽ (ДОМ ФАРФОРА)
СВЕЧА MANUFACTURE COLLIER BLANC 5.580 ₽ (VILLEROY & BOCH)
ПИЖАМА MONOCHROME BY PARPA MONO 17.900 ₽ (PARPA)
ХАЛАТ ESSENTIAL 18.500 ₽ (PARPA)
Обновите бьюти-полку
ДУХИ DUNAS DE UN CUERPO 25.900 ₽ (COSMOTHECA)
КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА ВАUМЕ 27 СRЕМЕ LEGERE 14.950 ₽ (COSMOTHECA)
СКРАБ ДЛЯ ГУБ ROSE DIAMONDS 3.200 ₽ (COSMOTHECA)
ШАМПУНЬ ДЛЯ ВОЛОС LAVANDA 3.900 ₽ (COSMOTHECA)
Позаботьтесь о здоровье волос и кожи в преддверии холодов
Запишитесь в центр красоты Aldo Coppola на уходовую процедуру за волосами, которая необходима после жаркого лета и в преддверии холодов. Для кожи лица рекомендуем сделать HydraFacial — процедуры увлажнения и очищения, которые помогут сохранить летний отдохнувший вид кожи на недели вперед.
Находите больше времени для отдыха и встреч с близкими
Фаланга краба с цукини и красной икрой, Ribambelle
Осьминог с печеным картофелем и пармезаном, Ribambelle
Холодную погоду согревают теплые встречи и вкусная еда, поэтому советуем с наступлением осени чаще встречаться с близкими в местах, где вас точно вкусно накормят и удивят вкусовыми сочетаниями. На такие случаи у нас есть рестораны авторской кухни Ribambelle, Bellucci и El Gauchito, а также Asia Hall Live Kitchen.
Сделайте спорт приятной рутиной
Осенью спортивные тренировки становятся особенно актуальными. Переход к более холодной и менее солнечной погоде всегда снижает активность и настроение, а физическая нагрузка помогает поддерживать уровень энергии, укрепить иммунную систему и бороться с осенней хандрой. В студии Top Pilates, которая расположена на 3 этаже Галерей «Времена Года», можно записаться как на оздоровительные спортивные практики, так и на функциональные тренировки, например на тренажер реформер.
