6 май 2021

Уроки фейскультуры: массаж лица, бьюти-гаджеты и фейсбилдинг

Ставшие особенно популярными в последние годы массажные техники, гимнастика и йога для лица, роллеры и гуаша при регулярном использовании обещают почти вечную молодость. Команда Галерей «Времена Года» разбирается, так ли это на самом деле.

Уроки фейскультуры: массаж лица, бьюти-гаджеты и фейсбилдинг
Фото c сайта www.unsplash.com

Массаж лица

Существует масса методик: самомассаж, фейсбилдинг, гимнастика и йога для лица, фейсформинг. Названий много, разнятся детали, но суть одна — тренировка мышц через напряжение и расслабление и, как следствие, упругая кожа. Мышцы подкачиваются, немного увеличиваются в объеме, образуя плотный каркас для кожи, и в результате мелкие морщинки разглаживаются, а новые появляются не так быстро.

Уроки фейскультуры: массаж лица, бьюти-гаджеты и фейсбилдинг
Фото c сайта www.unsplash.com

В 1917-м Надя Пайо, врач и основательница бренда Payot, заметила, что лицо 36-летней балерины Анны Павловой выглядит не таким подтянутым, как ее тело — молодое и гибкое. Этот контраст подтолкнул Надю к мысли, что все без исключения мышцы требуют нагрузки, — так она создала собственную систему гимнастики для лица и шеи.

Уроки фейскультуры: массаж лица, бьюти-гаджеты и фейсбилдинг

Надя Пайо

Уроки фейскультуры: массаж лица, бьюти-гаджеты и фейсбилдинг

Анна Павлова

В советском союзе были брошюры с упражнениями от «второго подбородка». А книги и методики Сэнфорда Беннетта, пластического хирурга Рейнхольда Бенца, физиолога Леонида Теля стали настоящей классикой. Именно они, если присмотреться, и лежат в основе всевозможных авторских курсов, активно продвигаемых в инстаграме и ютьюбе и набирающих миллионы просмотров.

Уроки фейскультуры: массаж лица, бьюти-гаджеты и фейсбилдинг

Уроки фейскультуры: массаж лица, бьюти-гаджеты и фейсбилдинг

Сэнфорд Беннетт

Сати Спивакова уже много лет признается в любви Жоэль Сиокко и придуманному ею буккальному массажу. Такой, к слову, делают в Aldo Coppola во «Временах Года». Врач-косметолог Елена Шмелева рассказывает:

«Особенность процедуры в том, что мы массируем щечные мышцы со стороны ротовой полости, которые могут прописать во временем. Это позволяет глубоко и качественно их проработать».

Уроки фейскультуры: массаж лица, бьюти-гаджеты и фейсбилдинг

Жоэль Сиокко

Уроки фейскультуры: массаж лица, бьюти-гаджеты и фейсбилдинг

Сати Спивакова

Бьюти-гаджеты

Особую популярность получили и всевозможные роллеры (нефритовые, агатовые, силиконовые, стеклянные или металлические) и пластины гуаша. Массаж роллером или скребком улучшает циркуляцию крови, усиливает лимфоток, расслабляет мышцы, снимает отечность, выводит воду. Ждать wow-эффекта от разовой процедуры, домашней или у косметолога, не стоит. Максимум, на что можно рассчитывать, — здоровый цвет лица. Мышцы (как и все остальное из области ухода за собой) любят системный подход, и результат будет только при постоянной работе.

Уроки фейскультуры: массаж лица, бьюти-гаджеты и фейсбилдинг
Фото c сайта www.unsplash.com

Во «Временах Года» в Aldo Coppola представлена интересная техника с использованием «целительных камней», как их называет актриса, создательница Goop и один из главных адептов минералов, Гвинет Пэлтроу.

«Роскошный массаж с воздействием на энергетические магма-точки на косметике австралийского бренда Sodashi с использованием кристаллов розового кварца помогает снять отечность и напряжение, разгладить мимические морщинки и восстановить мышечный тонус. Для домашнего использования кристаллы у нас тоже есть», — говорит Елена Шмелева.

Уроки фейскультуры: массаж лица, бьюти-гаджеты и фейсбилдинг
Фото c сайта www.unsplash.com

А можно ли навредить лицу? Да, если делать упражнения неправильно и давать напряжение не в те мышцы. Но стоит перестать делать гимнастику или массаж, и мышцы вернутся в свое изначальное состояние. Растянуть кожу невозможно, если работать с мускулатурой, а не поверхностно. Но для достижения необходимого результата любые косметические процедуры лучше делать под присмотром опытных врачей-косметологов.